Bộ phim theo chân siêu sao bóng bầu dục một thời Spencer Strasmore (Dwayne “The Rock” Johnson) khi ông đã về hưu nhưng vẫn tư vấn cho các cầu thủ tập luyện hàng ngày. Qua đó, chân dung và cả những góc hài hước về các cầu thủ bóng bầu dục Mỹ cũng dần được hé lộ.

Jimmy chật vật với nỗi đau mất vợ trong khi làm cha, làm bạn và làm bác sĩ trị liệu. Anh quyết định thử phương pháp tiếp cận mới với mọi người trên con đường của mình: nói sự thật mất lòng, không che đậy điều gì. Liệu anh có thể giúp chính mình bằng cách giúp người khác? Liệu nó có đem lại ánh sáng cho đời anh?